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15 January 2018
après 1h de muscu, repas pas trop calorique pour continuer de perdre. Bon appetit les FS :)
(9 comments)
14 January 2018
une petite collation pour permettre d'attendre jusqu'au repas du soir :)
(7 comments)
14 January 2018
On reste dans le classique ce midi, mais tout ce qu'il faut est là.
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14 January 2018
Mon petit dejeuner type. Une nouvelle journée commence.
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13 January 2018
il y a un soucis dans ce frigo... mon bac à biere c'est transformé en bac à légume !!! c'est moins attractif pour les potes, mais bon, What else? . Après mélange, c'est une bonne base pour les repas du midi avec ajout de proteine et un peu de féculent.
(7 comments)
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