Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mahesta1
Journal
mahesta1's Journal
mahesta1's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 97
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
25 April 2024
صباااح الفل
صيام ١٥ ساعه فطار 2بيض مقلى معاهم +2فلفل اخضر+ 1وطماطم مع بعض وقلتهم فى معلقه زبده+ معلقه جبنه ثلاجه
وخيار+كوب القهوه اساسى
اليوم اجازه من التمارين
(9 comments)
24 April 2024
خدت 2بيضه مقليه في معلقه زبده وكوب نسكافيه بعد وجبه الفطار بحوالى ثلاث ساعات
واخر وجبه 2كوسه محشيه + 1فلفل محشي 😋وسلطه
تمرين اليوم جزء سفلى 💪
(2 comments)
24 April 2024
صباااح الفل
صيام 17ساعه الفطار كيك جوز الهند +كوب قهوه 👌
(3 comments)
23 April 2024
سناك زبادى +نص معلقه قرفه+ قبضه يد فشار
اخر وجبه شوربه خضار +قطعتين سوسيس وبدات صيام
تمارين اليوم قسم علوى 💪
(2 comments)
23 April 2024
صباح الورد
صيام 14ساعه الفطار 2بيض مع فلفل اخضر وقطعه لانشون+مكعب جبنه كيرى+خيار
مع كوووب القهوه اكيد 👌
(2 comments)
mahesta1's Weight History
View Complete History