Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ilushkaplushka
Journal
ilushkaplushka's Journal
ilushkaplushka's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 43
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
08 September 2022
Когда нет настроения что-то творить и придумывать с едой, лезешь в интернет. В общем запечённые макароны с голенями. Не повторяйте, макароны в кашу, голени и без этого уже вкусно поджарены были на гриле.
Add Comment
08 September 2022
Решил сделать маленький перерыв на фоне ряда недовольных на фотки еды. Кому не интересно - завидуйте молча и не смотрите чужие ленты. Сегодня веселые сырники на мягком твороге и рисовой муки с глазками из вишни. Так веселее смотрится? 600 ккал
(2 comments)
06 September 2022
Завтрак ровно на тысячу ккал. Запеканка на мягком твороге (творог мягкий, сметана, рисовая мука и яйцо), овсянка на фундучно-шоколадном немолоке с мини-никтарином. Ложка сгущенки постеснялась фотографироваться.
Доброго утра и продуктивных тренировок.
Add Comment
05 September 2022
Куриные рулетики с сыром и сметаной (отбить грудки, размазать смесь сыра и сметаны, скрутить, посыпать вкусными специями, в духовку на полчаса), макарошки. Все сочно, нежно и изумительно. 750 ккал с минимумом жиров.
Хорошего настроения всем!
Add Comment
05 September 2022
Ничего особенного, просто рис с курицей и овощами. Готовится за полчаса, съедается за 10 минут )
600 ккал полезностей для мышц
Add Comment
ilushkaplushka's Weight History
View Complete History