Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
artaharper
Journal
artaharper's Journal
artaharper's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 130
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
25 July 2024
Вес , не уходит , но и не поднимается ) объемы чуть ушли , мало кардио эти дни , так что все ок , завтра уезжаю на 2 недели , надеюсь не прибавлю ничего
ОГ 96
ОТ 70
ОП( пузо) 81
ОБ 100
Пузо мое не сдаться , жирок сидит и не хочет уходить )
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
6.1 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
13 July 2024
25 сделаю замеры , потом улечу в отпуск . посмотрим на динамику , сегодня объемы пока те же как и 30 июня , а для меня главный показатель именно объемы . Вес уходит скачками , стоит стоит , потом бабах и минус килограмм сразу за ночь 😁, затем обычно возвращает какой-то плюс , стоит стоит и снова большой минус резко , вот отследила такую тенденцию у себя . Перед месячными привес тоже , держится пока КД не идут на убыль и снова падает . В общем я не вижу каждый день минус на весах , даже минимальный, у меня своя кривая 😁
Add Comment
13 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.3 kg
5.8 kg
2.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
10 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
5.1 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
30 June 2024
Ура! Ура! Каждый день кирпичик к кирпичику , я иду к цели , выбираю здоровый путь без сладостей , без обжорства бесконтрольного , без эмоциональных срывав , я медленно но стабильно иду к цели . Вечером , сложнее всего, когда устал он дневной рутины, расслабляешься , и хочется схомячить что-то сладкое, калорийное , жирное и тд , просто без цели пожевать , лишь бы пожевать и успокоится , но нет . Нет . Поддавшись всем этим хочуйкам ненужным , ты ничего никогда не достигнешь . Выбирай себя , себя красивую ,счастливую , здоровую !
ОТ 71 😍
ОЖ 81
ОБ 101
Двигаемся дальше )
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.3 kg
4.8 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
artaharper's Weight History
View Complete History