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28 June 2018
64
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
05 May 2018
grosse crise hier et un peu aujourdhui, jme controle pas
(5 comments)
03 May 2018
bonjour à tous
est ce que quelqu'un aurait une recette de barres céréales protéinées (blanc d'oeuf..) merci d'avance 😊
(1 comment)
26 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
1 kg
3 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.3 kg a Week
23 April 2018
hello
J'ai vraiment besoin de vos conseils parce que c'est cela devient un de mes plus gros complexe! j'ai sans cesse le ventre gonflé malgré une alimentation saine et équilibrée, je mange glucides, protéines, fibres à chaque repas (midi/soir) et mes quantités de protéines et fibres dépassent un peu plus les glucides. je fais bcp de sport environ 1h30 5 à 6 fois par semaine. Si vous pouviez m'aider ce serait avec plaisir 😊
(44 comments)
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