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Josias M.C.
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21 November 2020
Quando você diz para alguém que deve comer mais gordura e proteína, o que ela entende? Não se deve beber gorduras, mesmo com epilepsia ou doenças chamadas auto imunes(muitas não são, são fungos,cândida e comida ruim), gordura se come, igual às figuras desenhadas, fora manteiga de amendoim, isso têm aflatoxina, alimento natural sempre é melhor. Se decidir comer amendoim procure com selo ABICAB pró amendoim, garante à procedência.
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11 November 2020
Vejo fotos do antes e depois aonde o antes é melhor do que o depois, mesmo com a perda de peso. Repare sempre na face, falta de colágeno, perda de massa magra e muitas vezes inflamado. Não e não! Nunca faça comentários sobre seu colega, só seja mais observador.
Mesmo os malhados com substâncias duvidosas apresentam a face feia, devido às químicas. A boa notícia é que gordura animal melhora tudo e até a face, dando à ela um aspecto jovial, não tenha medo, afinal é o açúcar que além de te fazer mal lhe deixa com aparência mais velha.
Repense sua à saúde e perder peso é será só consequência.
(10 comments)
01 October 2020
Almoço 708 g de cupim + 96 g queijo, lanche 60g de queijo + 2 ovos+ 360 ml café
Janta 252 g de cupim + 247 filé de peixe.
Na janta o total é dobrado porque dividi com minha esposa, ela comeu ainda abacaxi, não é fraca kkk
Total 3287 calorias
Carnivore keto
Constumo não postar porque desatento, boa noite!
(26 comments)
19 September 2020
Sabe aquele medo de se "queimar" por questionar pessoas queridas? Nunca tive.
(7 comments)
19 September 2020
A vida é divertida, não espere a aprovação de alguém para ser feliz!
(1 comment)
Josias M.C.'s Weight History
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