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19 April 2018
Oii, boa tarde pessoal !!
Queria saber se é possível ganhar peso na balança mas sem ganhar medidas ?
Espero q poça me ajudar , desde já agradeço!💪😄
(2 comments)
18 April 2018
Ola gente Boa noite
Fui ao nutricionista e ela me falou q tenho realmente q comer mais
mas ela me falou para largar esse negocio de contar calorias, e falou que o que importa é a qualidade dos alimentos n a caloria! e agr o que faço?? Paro mesmo de contar e desistalo o FatSecret?? Eu gosto de saber as quantidades de calorias do meu dia mas ela n quer q eu conte mais ! por favor quem puder me ajude!!!
Ah outra Duvida !!
no FatSecret minha kcals diarias sao 1800 ! mas como 700 ! se eu começar a comer 1800 n vou ganhar medidas ?? Peso eu sei q vou mas e medidas??
(3 comments)
18 April 2018
Oii, Bom dia pessoal! estou com uma duvida cruel por favor quem puder me ajude!
-Tenho 13 anos e faço dieta flexivel
-faço academia 3x por semana!
-Ingiro 700 kcal diariamente
-estou tentando perder peso
Posso Tomar Leite? qual o melhor? qual achocolatado? N estou conseguindo encaixar ele nas minha calorias diarias por favor me ajudem quem puder !!!!!!!
(16 comments)
18 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47 kg
0 kg
2 kg
Not Applicable
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