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13 December 2016
Gente terminei meu JI de 24 horas, a noite senti um pequeno incomodo mas foi tranquilo.
Durante a tarde quando senti fome tomei café preto sem adoçante.
Hoje 12:30 encerrou o jejum, almocei carne assada e salada.
Não estou me sentindo fraca nem nada, super bem!
Partindo para mais um JI 24 horas, amanhã coloco como foi :)
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13 December 2016
JI de 24 horas, faltam apenas 4 horas e tudo tranquilo por enquanto.
-1kg na balança.
(4 comments)
12 December 2016
Gente começando a segunda com JI 24 horas, até amanhã de meio dia..
Faltam 18 horas... Torçam por mim!!!!
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10 December 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.8 kg
3.2 kg
14.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.9 kg a Week
07 December 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.2 kg
2.8 kg
15.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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