Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Asalia45
Journal
Asalia45's Journal
Asalia45's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 49
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
02 February 2021
Day 2 , 1525 cal 🤗
Add Comment
02 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.1 kg
0.9 kg
12.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 6.3 kg a Week
01 February 2021
Day 1 , 1479 Kkal
Karna harus dibawa kerja akhirnya wadahnya berwarna warni deh 😅
(6 comments)
01 February 2021
Mungkin setelah 1 tahun aku stop defcall dan cleanfood hari ini aku balik lagi ke rutinitas dan kebiasaan hidup sehat.
Awal aku mulai dengan bb 82 kg turun ke 70 dalam waktu 1,5 bulan dan 1 tahun ini bener2 stop defcall tapi bb stay di 70-73 alhamdulillah ya 😅
Aku mulai lagi defisit calori bukan buat ngebet bertubuh langsing, tpi karna pengen hidup sehat, mau haid teratur, mau Hb nya tinggi dan ga rontok lagi , badan langsing itu bonus yaah 😇
Seneng deh lihat temen2 angkatan ku dlu sekarang udah pada on target semua, selamat yaaa semoga selalu konsisten hidup sehat 💕
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
26 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
Asalia45's Weight History
View Complete History