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31 July 2024
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30 July 2024
Urlaubsziel absolut erfüllt 😊
Ich habe letzte Woche an der Nordsee nicht getrackt, aber trotzdem nicht zu viel geschlemmt - es gab mal ein Eis, mal Kibbeling mit Pommes 😌
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117.1 kg
2.3 kg
18.1 kg
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Losing 0.1 kg a Week
19 July 2024
Da ist schon mal etwas Wasser weg.
Ich habe es geschafft, nicht wahllos in mich hinein zu stopfen - abends keine Süßkramorgien. Das freut mich total 😊
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117.3 kg
2.1 kg
18.3 kg
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Losing 2.1 kg a Week
12 July 2024
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119.4 kg
0 kg
20.4 kg
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Gaining 0.1 kg a Week
10 March 2023
Einfach mal nicht wahllos alles reinstopfen und darüber nachdenken, was man isst...
Das ist mein neuer Vorsatz. Es wird nichts verboten. Mehr Bewegung wäre auch schön, aber mit einer 28 Stunden Woche und Kleinkind gestaltet sich das etwas schwierig. Sobald das Wetter wieder besser ist, in der Mittagspause etwas gehen.
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113 kg
6.4 kg
14 kg
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Losing 1.5 kg a Week
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