scarabeo65 - Member

scarabeo65

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Weight History

Start Weight

95.2 kg

Lost so far: 5.3 kg

Current Weight

89.9 kg
Performance: Gaining 0.4 kg a Week

Goal weight

85 kg

Still to go: 4.9 kg

scarabeo65's Weight History

	traeumerin46
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

	sujanz
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

Calories: 508kcal | Fat: 15.09g | Carbs: 54.60g | Prot: 27.74g

Deftige Bolognese mit Soja-"Hack". Auch für Fleischliebhaber eine gesunde Abwechslung.

Calories: 273kcal | Fat: 8.39g | Carbs: 2.46g | Prot: 42.47g

Ein eiweißhaltiger, sehr leichter Salat als Beilage oder für Zwischendurch.

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