Olá 💗 Estou a pouco tempo aqui no app e aprendendo cada dia um pouquinho mais. Meu objetivo não é só emagrecer mas sim ganhar massa magra e músculos, por isso tento optar por refeições mais protéicas e de baixo carbo. Já consultei nutricionistas e segui dietas que eles me passaram mas não consigo seguir uma rotina e optei pelo app para contar as calorias comer o que eu tiver “vontade” no do. Gosto do estilo de vida “fit”, adoro uma academia e atividades ao ar livre. Tenho 22 anos, 59kg e quero perder 9. Tem gente que vai julgar falando que é muita coisa e irei ficar muito magra, mas eu busco a definição do corpo, e para ser definida preciso perder uma boaa quantidade de gordura. 💋