nurinei72 - Member

nurinei72

Joined October 2015

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Weight History

Start Weight

91 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

91 kg
Performance: steady weight

Goal weight

65 kg

Still to go: 26 kg

Ich heiße Sandra und bin 48 Jahre alt. ICh wohne im Ruhrpott und möchte gerne ca 25 kg abnehmen. Ich rechne aber nur in 5 Kg Schritten.

90Kg erreicht am:
85Kg erreicht am:
80Kg erreicht am:
75Kg erreicht am:
70Kg erreicht am:
65Kg erreicht am:

nurinei72's Weight History

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	Portal Wal🐳
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	MaraBellatrix
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	AminBahi
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	Mari-mit-Hut
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

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nurinei72's Cook Book

Calories: 79kcal | Fat: 6.04g | Carbs: 2.99g | Prot: 4.68g

Pizza Aubergine

Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.

Calories: 350kcal | Fat: 22.40g | Carbs: 20.13g | Prot: 21.17g

Griechisches Grillpäckchen

Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen.

Calories: 430kcal | Fat: 21.80g | Carbs: 5.15g | Prot: 52.96g

Thunfisch Pizza

Low carb Thunfisch Pizza.

Calories: 218kcal | Fat: 12.98g | Carbs: 10.91g | Prot: 13.55g

Eiersalat

Eiersalat mit Äpfeln.

Calories: 87kcal | Fat: 5.16g | Carbs: 3.00g | Prot: 7.09g

Sour Creme

Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.

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nurinei72's Recent Food & Exercise

	Quarkmuffin
	Dinkel-Vollkorn
	Sliced Ham (Extra Lean)
	Wii Fit (Electronic Games)

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