millerimolleri
Joined September 2016
Posts
57
Following
12
Followers
21
Weight History

Start Weight
139.4 kg
Lost so far: 23.7 kg

Current Weight
115.7 kg
Performance: Losing 0.9 kg a Week

Goal weight
117 kg
Still to go: 1.3 kg
Olen 36-vuotias kahden teinin äiti Joensuusta. Ylipainoinen olen ollut koko ikäni. Havahduin nyt lopultakin siihen että painoa on saatava pois -polvet kun eivät tahdo enää kestää. Riesanani fibromyalgia, sjögrenin syndrooma, yliliikkuvat nivelet sekä uniapnea.

millerimolleri's Weight History


Following

J0hQ
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
kikka--
Last weigh in: Gaining 2.1 kg a Week Up
Mehukeitto73
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
AntiFreezeAgent
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

millerimolleri's Cook Book

Calories: 681kcal | Fat: 26.33g | Carbs: 69.86g | Prot: 40.40g
Pinaattinen Kanapasta
Vähän erilainen pastaresepti, joka on kuitenkin erittäin hyvä ja täyttävä.
Calories: 173kcal | Fat: 15.91g | Carbs: 1.80g | Prot: 11.36g
Juustoleipäset
Leivän korvike.
Calories: 155kcal | Fat: 11.07g | Carbs: 5.10g | Prot: 8.68g
Rahkaletut
Gluteeniton. Runsaasti proteiinia.
Calories: 203kcal | Fat: 4.52g | Carbs: 28.01g | Prot: 12.21g
Kana-Nuudeli-Wokki
Helppo ja nopea wokki kanalla ja nuudeleilla höystettynä.
Calories: 265kcal | Fat: 14.29g | Carbs: 23.08g | Prot: 12.57g
Banaani-Protskuletut
Ihania milloin vaan.
View Complete Cook Book

millerimolleri's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.