chrstinel - Member

chrstinel

Joined August 2015

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Weight History

Start Weight

90.5 kg

Lost so far: 2.8 kg

Current Weight

87.7 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

75 kg

Still to go: 12.7 kg

chrstinel's Weight History

Calories: 187kcal | Fat: 7.31g | Carbs: 17.09g | Prot: 14.51g

Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.

Calories: 153kcal | Fat: 9.37g | Carbs: 12.94g | Prot: 3.91g

Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.

Calories: 145kcal | Fat: 4.35g | Carbs: 23.46g | Prot: 4.27g

Gâteau facile et frais.

Calories: 29kcal | Fat: 1.39g | Carbs: 1.86g | Prot: 2.36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calories: 203kcal | Fat: 11.30g | Carbs: 8.53g | Prot: 16.16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

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