byyf03 - Member

byyf03

Joined August 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

114.9 kg

Lost so far: 10.1 kg

Current Weight

125 kg
Performance: steady weight

Goal weight

85 kg

Still to go: 40 kg

byyf03's Weight History

View Complete History

Following

	YuryP65
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

	littlEnergizer-220v
	Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week

	Марья__Моревна
	Last weigh in: Gaining 0.5 kg a Week

	Sirmiona
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

View All

byyf03's Cook Book

Calories: 288kcal | Fat: 2.69g | Carbs: 45.55g | Prot: 22.89g

Завтрак Коктейль

Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.

Calories: 63kcal | Fat: 0.52g | Carbs: 12.22g | Prot: 3.05g

Овсяное Печенье без Муки

Печенье без лишних калорий.

Calories: 37kcal | Fat: 0.67g | Carbs: 4.45g | Prot: 3.39g

Диетические Ленивые Вареники

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Calories: 82kcal | Fat: 0.28g | Carbs: 13.14g | Prot: 8.11g

Диетическая Запеканка

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Calories: 77kcal | Fat: 0.91g | Carbs: 14.31g | Prot: 2.68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

View Complete Cook Book

byyf03's Recent Food & Exercise

	Mashed Potato
	Котлеты из Говядины и Свинины
	Бутерброд с Красной Икрой
	Hanging Laundry
	Desk Work
	Stairs (Climbing Stairs)

View Diet Calendar