barongrosz - Member

barongrosz

Joined September 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

113.8 kg

Lost so far: 2.9 kg

Current Weight

110.9 kg
Performance: Gaining 0.0 kg a Week

Goal weight

88 kg

Still to go: 22.9 kg

barongrosz's Weight History

Calories: 189kcal | Fat: 9.36g | Carbs: 3.68g | Prot: 22.77g

Chudy twaróg z makrelą wędzoną.

Calories: 432kcal | Fat: 21.33g | Carbs: 42.65g | Prot: 24.82g

Leczo odchudzone.

Calories: 123kcal | Fat: 1.70g | Carbs: 20.92g | Prot: 5.85g

Zdrowszą alternatywę naleśników.

Calories: 146kcal | Fat: 1.19g | Carbs: 21.37g | Prot: 15.05g

Szaszłyk drobiowy dietetyczny z piekarnika.

Calories: 72kcal | Fat: 4.23g | Carbs: 1.23g | Prot: 7.29g

Pulpety z chudego mięsa wieprzowego (szynka) z pesto oraz mozzarellą.

View Complete Cook Book