Tbagdu82 - Member

Tbagdu82

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70 kg

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Calories: 120kcal | Fat: 2.84g | Carbs: 19.69g | Prot: 7.60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

Calories: 303kcal | Fat: 16.08g | Carbs: 12.95g | Prot: 25.25g

Quiche sans pâte.

Calories: 196kcal | Fat: 8.18g | Carbs: 14.27g | Prot: 15.57g

Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.

Calories: 190kcal | Fat: 12.74g | Carbs: 6.07g | Prot: 12.99g

Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.

Calories: 347kcal | Fat: 6.41g | Carbs: 42.05g | Prot: 30.13g

Version allégée.

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