RamsDiana - Member

RamsDiana

Joined September 2017

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

58 kg

Lost so far: 2.7 kg

Current Weight

55.3 kg
Performance: Gaining 0.8 kg a Week

Goal weight

46 kg

Still to go: 9.3 kg

Динь🌺
👑 : 19 y.o.
🏥 : Student of Medical College
🌏 : Belarus

RamsDiana's Weight History

	Anastacia1987
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 126kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 2.81g | Prot: 21.47g

Сочные котлеты.

Calories: 73kcal | Fat: 1.37g | Carbs: 1.80g | Prot: 12.55g

Котлеты из куриного фарша получаются более нежными и воздушными.

Calories: 37kcal | Fat: 0.67g | Carbs: 4.45g | Prot: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Calories: 112kcal | Fat: 4.92g | Carbs: 2.63g | Prot: 14.51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Calories: 384kcal | Fat: 8.69g | Carbs: 29.87g | Prot: 45.42g

Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.

View Complete Cook Book