Oh, une histoire toute simple, tout allait bien : poids de forme autour de 54/56 pendant de longues années. Puis une rupture dans ma vie sociale et familiale avec tout d'abord une baisse de poids spectaculaire (trop même), et puis le stress, les difficultés diverses et des problèmes de santé ont fait que petit à petit je suis revenue à mon poids de forme et que je l'ai largement dépassé, insidieusement, 1 kilo par ci, un autre par là..... Résultat, 79 kg, des jambes lourdes, des mouvements que j'ai du mal à effectuer (je suis sportive).....
Ça suffit !
J'ai repris la gym, la marche, le vélo et j'ai décidé de faire attention à mon alimentation.... mais c'est difficile de résister à des apéros festifs, des gourmandises délicieuses ect...... Avec des résultats ce sera peut être plus simple !
Je m'accroche.