Liege Argollo.

Joined May 2016

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Weight History

Start Weight

97 kg

Lost so far: 10.1 kg

Current Weight

86.9 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

65 kg

Still to go: 21.9 kg

Carioca, casada, 29 anos. Com o objetivo emagrecer conheci o Fat Secret, estou adorando.

Liege Argollo.'s Weight History

	menos_22
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

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Calories: 432kcal | Fat: 31.67g | Carbs: 2.55g | Prot: 31.06g

Peixe cavalinha cozido na pressão com molho de tomate e especiarias.

Calories: 55kcal | Fat: 4.17g | Carbs: 3.84g | Prot: 1.64g

Falso arroz de couve-flor.

Calories: 224kcal | Fat: 20.24g | Carbs: 3.00g | Prot: 6.47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Calories: 278kcal | Fat: 15.52g | Carbs: 1.59g | Prot: 29.07g

Muito saboroso e muito pratico de fazer.

Calories: 386kcal | Fat: 22.87g | Carbs: 21.51g | Prot: 24.94g

Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.

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