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Olá.
Comecei minha "jornada" em 5 de setembro de 2015. E foi logo tudo ou nada. Imergi no estilo low carb. Logo em setembro eliminei 7 kg em 3 semanas. No entanto... engordei 3kg nas festas de fim de ano.
Voltando ao LOW CARB, contando os carbs e as calorias! Tudo ou nada de novo, comigo só assim! kkkkk
Primeira etapa (concluída): de 83,5kg a 78,0kg.
Segunda etapa: (JANEIRO)
Início: 78,0kg em 12/01/16
*Meta do mês: 69,9 kg em 31/01/16
*Super meta do ano : 59,9kg em Deus sabe quando! kkkkkkkk!
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