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Joined May 2018
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Start Weight
128 kg
Lost so far:
1 kg
Current Weight
129 kg
Performance:
steady weight
Goal weight
95 kg
Still to go:
34 kg
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Suisse, je suis infirmiere dans un ems, j'aime les voyages et la lecture, suis pas sportive pour 2 sous, mais j'aime marcher
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Yasminette34
Last weigh in:
Gaining 0.1 kg a Week
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Calories: 146kcal | Fat: 7.65g | Carbs: 8.66g | Prot: 12.25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Calories: 303kcal | Fat: 16.08g | Carbs: 12.95g | Prot: 25.25g
Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
Calories: 237kcal | Fat: 12.62g | Carbs: 17.78g | Prot: 14.40g
Aubergines à la Parmesane
Aubergines tomates et parmesan.
Calories: 153kcal | Fat: 9.37g | Carbs: 12.94g | Prot: 3.91g
Tarte Tomates Mozza
Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.
Calories: 203kcal | Fat: 11.30g | Carbs: 8.53g | Prot: 16.16g
Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
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