Me chamo Aline, fui magra até os meus 26 anos, não passava de 50 quilos, depois que casei fui ganhando peso, comia muita besteira e o meu fraco sempre foi o carboidrato, principalmente doces. Gosto muito de treinar, ia pra academia pelo menos umas 4 vezes por semana, depois como não tinha academia perto do lugar onde fui morar relaxei um pouco, ainda fiz uns 3 meses de funcional e depois parei, aí as coisas pioraram. Descobri que tenho gastrite causada pela H. Pilory e também intolerância à Lactose, sentia muita dor no estômago e me sentia sempre inchada e com o intestino preso.
Comecei a fazer o tratamento, segui as recomendações do médico e fui começando a melhorar das dores do estômago, descobri a LOW CARB por acaso na internet, pesquisei, pois fiquei curiosa e então decidi fazê-la. Comecei mês passado, em setembro, confesso que no início foi bem difícil, tive os mesmos sintomas que muitos de vocês já relataram terem sentido, mas aos poucos fui me adaptando, sempre pesquiso receitas para experimentar, nem tudo me agrada, mas confesso que me sinto bem melhor, tenho que me controlar às vezes quando sinto vontade de comer doces. Passei a usar adoçante e às vezes o açúcar demerara, mas pouca coisa.
Sei que não sou a pessoa mais forte do mundo pra resistir a tudo, mas tenho me esforçado e sei que não está sendo em vão!
Esse app me ajuda muito, só tenho a agradecer.
Está valendo a pena fazer essa reeducação alimentar, espero que melhore cada dia mais!

Atualização em 28/07/2022: Estou voltando hoje p/ o App, acabei engordando muito nesse período que fiquei afastada, por vários motivos, mas nada justifica, o + importante, erguer a cabeça e continuar tentando.
Somos fortes, podemos conseguir!