мистерия

Joined May 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

68 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

68 kg
Performance: Gaining 0.3 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 8 kg

мистерия's Weight History

	Malefisenta_666_
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

Calories: 73kcal | Fat: 2.72g | Carbs: 9.27g | Prot: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 247kcal | Fat: 8.57g | Carbs: 22.23g | Prot: 17.53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Calories: 170kcal | Fat: 1.38g | Carbs: 14.84g | Prot: 23.95g

Куриное филе в соусе.

Calories: 37kcal | Fat: 0.67g | Carbs: 4.45g | Prot: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

View Complete Cook Book

	Red Tomatoes
	Rocket
	Говядина в Соусе Терияки со Стеклянной Лапшой и Свежими Огурцами
	Swimming (moderate)
	Walking (slow) - 3/kph
	Abdominal (Sit Ups)