Курица в Кисло-Сладком Соусе
Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 30 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Маршбросок ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_onion_shared_tiny.jpg)
Курица в Кисло-Сладком Соусе
Куриное филе в соусе.
Ingredients
Directions
- В кастрюле с толстым дном смешать соевый соус, яблочный уксус, томатную пасту и сахар. Хорошо смешать и прогреть на медленном огне.
- Перец нарезать соломкой, помидоры очистить от кожуры и нарезать кубиками. Смешать всё с соусом и добавить воды. Тушить 10 минут.
- Курицу порезать длинными ломтиками, добавить в соус и готовить до готовности курицы.
- Подавать с рисом.
330 members have added this recipe to their cookbook.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reviews
Чем мне не нравится этот сайт так это тем, что тут вместо пересчета на 100 граммов идут неведомые порции и редактировать рецепт нельзя, пока не одобрят. А это случается крайне редко. В данном рецепте масса 1 порции 225 граммов (3 столовые ложки).
12 Dec 16 by member: Маршбросок
|
|
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
A yummy and healthy breakfast.
|
A healthy and delicious recipe. It's perfect for lunch.
|
Quick and easy delicious dish.
|
Sweet, chewy, and healthy snacks.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 170 calories in 1 serving of Курица в Кисло-Сладком Соусе.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 7% fat, 35% carbs, 57% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
712 kj
9%
170 kcal
Fat
1.38g
2%
Saturated Fat
0.35g
2%
Trans Fat
0.019g
Monounsaturated Fat
0.316g
Polyunsaturated Fat
0.382g
Carbohydrates
14.84g
6%
Sugar
11.39g
13%
Fibre
1.8g
Protein
23.95g
48%
Salt
3.4g
57%
Cholesterol
54mg
Potassium
334mg
17%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (36%)
Fat (7%)
Protein (57%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|