Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ева П
Ева П
Joined April 2017
Posts
180
Following
33
Followers
31
Weight History
Start Weight
104.8 kg
Lost so far:
3.1 kg
Current Weight
107.9 kg
Performance:
Losing 0.4 kg a Week
Goal weight
90 kg
Still to go:
17.9 kg
Follow
Ева П's Weight History
View Complete History
Following
Annika_V
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
big-mama41
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
zubarevaevgeniya
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
ОльгаЮля
Last weigh in:
Gaining 0.8 kg a Week
View All
Ева П's Cook Book
Calories: 362kcal | Fat: 17.40g | Carbs: 29.79g | Prot: 21.17g
Сырники
Мягкое кремообразное блюдо в любое время дня.
Calories: 130kcal | Fat: 8.12g | Carbs: 2.21g | Prot: 11.20g
Котлеты из Говядины
Блюдо без сахара для людей, соблюдающих кето-диету.
Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calories: 126kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 2.81g | Prot: 21.47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Calories: 119kcal | Fat: 7.16g | Carbs: 13.70g | Prot: 2.71g
Тушенная Капуста
Вкусная диетическая капустка.
View Complete Cook Book
Ева П's Recent Food & Exercise
Кугель с фаршем 1п=100г
Coffee
Запеканка творожная с изюмом 1п=1г
Walking (slow) - 3/kph
Shopping
Calisthenics (light, e.g. home exercise)
View Diet Calendar