Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Антуаннета
Антуаннета
Joined August 2013
Posts
16
Following
1
Followers
0
Weight History
Start Weight
69 kg
Lost so far:
0 kg
Current Weight
69 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
60 kg
Still to go:
9 kg
Follow
Антуаннета's Weight History
View Complete History
Following
anndarina
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
Антуаннета's Cook Book
Calories: 170kcal | Fat: 1.91g | Carbs: 3.74g | Prot: 33.28g
Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
Низкокалорийное белковое блюдо.
Calories: 160kcal | Fat: 5.85g | Carbs: 5.99g | Prot: 21.08g
Куриная Грудка с Цукини
Просто и быстро.
Calories: 189kcal | Fat: 1.86g | Carbs: 11.74g | Prot: 31.83g
Тушеная Капуста с Курицей и Томатами
Отличный вариант обеда или ужина.
Calories: 92kcal | Fat: 4.60g | Carbs: 9.47g | Prot: 5.58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Calories: 74kcal | Fat: 4.40g | Carbs: 8.09g | Prot: 1.87g
Салат "Летний"
Классический овощной салат.
View Complete Cook Book
Антуаннета's Recent Food & Exercise
Конфеты
Молоко 2,5%
Desk Work
Housework
Weight Training (moderate)
View Diet Calendar