almakraal's Journal, 28 Apr 18

M'n ontbijt/lunch speltbrood, omelet(3), bleekselderij(1), tomaat(1), bosui(3), Japanse 7kruidenpoeder, geraspte kaas, Japanse mayo. Heeeeerlijk!

---

2453 kcal

Fat: 89.33g | Prot: 108.02g | Carbs: 304.16g.   Lunch: AH Stevig Spelt Brood, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Lipton Forest Fruit, Senseo Regular, Kewpie Japanse Mayonaise, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, Olijfolie, S&B Shichimi Togarashi 7 Kruidenpoeder, Tomaten, Bleekselderij, Bosui of Lenteui, Omelet of Roerei. Dinner: Limoen, Water, Flower Brand Tamarinde Pasta, AH Biologische Tofu, Inproba Sambal Oelek, Tempeh, Inproba Ketjap Manis, AH Kipdijfilet, AH Tempeh Ketjap, Rendang Vlees, Sperziebonen, Taugé, AH Basmati Rijst. Snacks/Other: Nice Frozen Cocktail Ijsje, AH Poke Bowl Tonijn, Leidingwater, Mango's. more...

3042 kcal

Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...