Ik heb 38 jaar in het onderwijs gezeten en nu 6 jaar met pensioen. Altijd al moeite met mijn gewicht. Toen ik nog werkte moeite om de traktaties ,die er iedere dag wel waren, te weerstaan.🍫
Nu 5 kleinkinderen, waarvan 2 in Duitsland, en daarom vaak met vakantie en vaak uit eten. Vind alles lekker❗️
Ik houd van tuinieren, lezen en puzzelen op de iPad!
Probeer de koolhydraten te beperken, maar lukt niet iedere dag. Altijd toch zoekend naar wat mij het beste bevalt!
Heb veel kookboeken en dieetboeken van Dr.Frank, Harriët Verkoelen
en Sonja Bakker. Sonja heb ik eigenlijk nooit goed gevolgd. Wel de anderen.
Nu op Fat Secret proberen om mijn gewicht zeker onder de 100 kilo te krijgen!