Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 140.00g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Банан, Sportline Сывороточный Протеин, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: Грецкие Орехи, Творожная шарлотка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Dinner: Творожная шарлотка. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|