ben ozellikle light sut ve light yogurda karsiyim. yarin yagli urunler olabilir ama light urunler o kdr cok islemden geciyorki sut sut olmaktan cikiyor zaten.
ayrica diyet urunler ile diyet yapildigi zaman sonrasinda normal besinlere gecilince vucut hemen kilo aliyor.
ev yapimi yogurdun gobek bolgesi yaglanmasini azalttigini okumustum ben de.
18 Apr 18 by member: civilcivil
|
Bazıları tamamen süt ürünlerini çıkarmış hayatlarından birbirinin zıttı çok görüş var
18 Apr 18 by member: CASTLE26
|
Kanda ani şeker yukselmesi olmasin diye cogu doktor meyvenin-tatlinin yanina yogurt ya da sut veriyor.
Seviyorsaniz yiyin bence 😂 tabi ayarinda :)
18 Apr 18 by member: civilcivil
|
Prof. Dr. Ahmet Aydın'ın süt ile ilgili görüşlerini internetten okuyabilirsiniz. Buraya kopyala yapıştır kapmayayım şimdi 😊
18 Apr 18 by member: Tutunamayanlar
|
ben gece yatmadan içtiğim vakit bile kilo almadım bence bu olay kalori miktarı ile ilgili kalori açığınız olduğu sürece kilo almassınız
18 Apr 18 by member: mrvdmi
|
18 Apr 18 by member: CASTLE26
|
Yorumlarınız için teşekkürler arkadaşlar ne olursa olsun geleceksen yağ sütten gelsin süt ürünlerinden gelsin hayırlı akşamlar hepinize 🙋
18 Apr 18 by member: CASTLE26
|
Benim proğramda özellikle sütle tarçın veyahutta yoğurtla tarçın önerildi . Yoğurdun zayıflamaya müthiş bi katkı sağladığını ve günlük en az bir kase kadar tüketilmesi gerektiğini söylüyor bizim hoca.
18 Apr 18 by member: eyhara
|
süt düzenli icildigi takdirde göbek yaglarına en etkili ürün. Tabi herşey abartiya kacmadığı zaman yararlı.
18 Apr 18 by member: nzl06
|
etkili yağ yakmak istiyorsanız gluten + laktozu hayatınızdan çıkartıniz
18 Apr 18 by member: CBerkan
|
benim diyetisyenim de verdi yatmadan bir kaç saat önce süt.Sonucta doğal olduğu ve kararında tüketildiği sürece bence bir sıkıntı olmaz.
18 Apr 18 by member: kubragokce_
|
süt hakkinda çok araşirma var ama net bilindik birşey yok kimi arastirma deriyi kalinlaştirir der kimi arastirma yağ yakar der haklisin :) bunu en güzel öğrenmenin yolu kendi vucudunda denemen.
18 Apr 18 by member: ssawass
|
sit yatmadan en az 3saatve sade icilmeli.hazmi cok zor.
yoğurt gibi degil
18 Apr 18 by member: sermeyzey
|