Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
CASTLE26
Journal
CASTLE26's Journal
CASTLE26's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
30 April 2018
Arkadaşlar spor esnasında dinlemeyi sevebileceğiniz yabancı sevenler için bomba etkisi yaratacak şarkılar listeleyeceğim beğenen arayıp bulabilir.Başka şarkılar önerecek varsa cevap olarak kendi favorilerini paylaşırsa sevinirim kendimize hitap edenleri ekleriz listelerimize :)
Roy Jones Jr. - Can't Be Touched
Fort minor -Remember the Name
NEFFEX-Fight back
NEFFEX- Best Of Me
NEFFEX- Careless
NEFFEX-Crown
NEFFEX-Destiny
NEFFEX-Light up
NEFFEX-Failure
NEFFEX-Rumors
Eminem- Till I Collapse
(31 comments)
27 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.5 kg
8 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
25 April 2018
Enteresan bilgilerde bugün :) Ortalama bir günlük kaloriyle yapılabilecek şeyler listesi... Link veriyorum ilgilenenler bakalabilir şaşıracağınız bilgiler mecut :)
Link: https://onedio.com/haber/vucudumuzun-bir-gunde-aldigi-enerjyle-yapilabilecek-12-sey-452261
Add Comment
22 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
7.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.8 kg a Week
18 April 2018
Arkadaşlar süt konusunu araştırıyorum yağ yakma aşamasında yada diyette sorun olurmu diye.Bazi YouTube kanalları izledim ve bazı yazılar okudum... Kimisi diyorki ben ogrencilerime süt ve süt ürünlerini yasakladim süt deri altında su tutar yağ oluşturur vs diyor. kimisi profesyonel yarismaciysaniz bukadar dikkat edebilirsiniz süte diyor normal birinin dikkat etmesine gerek olmadığını... Birkaç yerde de sütun zayıflamaya yardımcı olduğu yazıyor üniversite araştırmalarıyla gösterildiği özellikle yoğurdun bağırsaktaki faydalı bakteriler olayından dolayı yoğurdun daha etkili olduğunu söylemiş. Amacım fikir alışverişi bilgisi olan tecrübesi olan müsait olan arkadaşlar konuyla alakalı yorum atabilir mi ?
(13 comments)
CASTLE26's Weight History
View Complete History