saiotel's Journal, 14 Apr 18

Hoje foi dia de caminhada bem acompanhada com a minha filhota mais nova 🙂🙂🙂 6,8km.

View Diet Calendar, 14 April 2018:
1270 kcal Fat: 44.99g | Prot: 57.25g | Carbs: 157.86g.   Breakfast: Mimosa Leite Magro, Abacate, Pão Bijou. Lunch: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Folhado de Frango e Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Mimosa Leite Magro, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Lidl Pão de Centeio da Baviera. more...
2191 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes. more...

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Comments 
Boa! 💪 
14 Apr 18 by member: guimaraes.sara
óptimo! bons hábitos! 
14 Apr 18 by member: paula queiros
Maravilha 😃😃😃 
14 Apr 18 by member: ACCTS

     
 

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