Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
97 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 197.59g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Спирали, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ITLV Оливковое Масло. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmopolitan15's Weight History
|