Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kosmopolitan15
Journal
kosmopolitan15's Journal
kosmopolitan15's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 23
Page:
1
2
3
4
5
Next
10 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
113 kg
0 kg
23 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
27 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
115 kg
0 kg
25 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
29 October 2019
Add Comment
25 April 2018
День белки/углеводы
Кбжу/ 2050/50%/8%/42%
🔸 омлет из белков
🔸 овсяноблин с творогом и грушей
🔸 плов из курицы
🔸 жареная курица, огурец , капуста
🔸 апельсин 🍊
🔸 творог обезжиренный с низкокалорийным джемом
🔸 протеин
Add Comment
24 April 2018
🔸 куриная ветчина, сыр, 2 вареных яйца 🥚
🔸 клубника 🍓
🔸 запечённые голени без кожи, огурец без кожуры, пекинская капуста
🔸 красная икра
🔸 хлебцы 7 злаков Dr.Korner
🔸 обезжиренный творог с низкокалорийный джемом
🔸 протеин
Add Comment
kosmopolitan15's Weight History
View Complete History