|
Творог обезжиренный, грецкие орехи, протеиновый батончик Обжаренная куриная грудка и гречка с грибами и луком Салат с кальмаром, огурцом, листьями салата, яйцом и оливковое масло
|
2181 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 209.12g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ironman Protein Bar Peanuts, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные , Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кальмар. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmopolitan15's Weight History
|