Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 90.11g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Морковь, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Творог (Обезжиренный), Борщ с Курицей, Ермолино Блины с Мясом. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|