Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 192.80g | Carbs: 332.03g.
Breakfast: Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Линия Изюм, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Клюква, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Лінія Булгур, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: De Luxe Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка, Пекинская Капуста, Клуб Сыра Сыр Голландский, Словяночка Творог Нежирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|