deniskaza
Joined January 2018
Posts
91
Following
8
Followers
225
Weight History

Start Weight
59.2 kg
Lost so far: 15.5 kg

Current Weight
74.7 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight
60 kg
Still to go: 14.7 kg
Всем привет) Зовут меня Денис, мне 16 лет. Парнишка я весёлый, общительный) Жажду новых знакомств) Готовить научился вкусно, ну увы перфекционист из меня не очень, ну не могу я красиво выкладывать еду) На данный момент вес 58, когда то был 90 :3. Сейчас цель набрать мышечной массы, если хотите следить за моим прогрессом подписывайтесь :3.

deniskaza's Weight History


Following

katya_sorokinaa
Last weigh in: N/A Up
 
Amirielka
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
tabitha144
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
Kramell
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down

deniskaza's Cook Book

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 314kcal | Fat: 5.24g | Carbs: 45.66g | Prot: 24.61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
View Complete Cook Book

deniskaza's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.