sidemkrgz's Journal, 08 Mar 18

diyetisyenlerin genelinde "75421885 kilo verdik!", "5 haftada 5cm inceldik!", "her şeyden yiyerek zayıflıyoruz!" konunun tamamen kilo vermeye dayalı algısı var. sağlığa vurgu 0. ekmeği savunurken "ekmekle de kilo verilir" savunması var mesela ya da "gulutensiz yasam hasta ediyor" trajikomik...
toplum algısı zaten sadece zayıflık üzerineyken "sen zayıfsın zaten ne sağlıklı beslenmesi!?" normal bi cümleyken, sağlıklı beslenen takıntılı sanılırken normalde sağlık çalışanı olması gereken zümrenin "zayıflama çalışanı" olması hiç doğru değil. zaten alınan paralara dudagim uçukluyor.
otoimmun hastalıklara tek tedavi beslenmedir. "sağlıklı beslenerek sedef yaralarını geçirdik, antikorlarını normal seviyelere indirdik, fibromiyalji ağrılarını dindirdik" denilmesini, vurgunun bunlar olmasını isterdim "ekmeksiz diyet olmaz" "yiyerek on milyon kilo verdik" değil.

View Diet Calendar, 08 March 2018:
683 kcal Fat: 32.47g | Prot: 81.16g | Carbs: 12.17g.   Breakfast: Lavache Quirit Cheddar Dilimli Peynir, Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Tadım Çiğ Badem İçi. Snacks/Other: Limon Suyu, Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu. more...
490 kcal Exercise: Samsung Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Benim diyet takvimine bir göz at  
08 Mar 18 by member: SerKKSK
@SerKKSK, seninki katliam gibi bişey. @Sidemkrgz , bu şekilde düşünen arkadaşları da aramızda görmekten mutluluk duyuyoruz. yalnız dikkat et genelde taşlanıyoruz :) 
08 Mar 18 by member: nucromer
Çok iyi 👏 
08 Mar 18 by member: Merwenur

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sidemkrgz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.