|
Завтрак😋овсяноблин с сыром 15%. Сегодня сделала из одной порции 2 блинчика. Переворачивать легче и блин не ломается. Положила сыр на один, другим накрыла и под крышечку на пару минут😋😋😋состав тот же. 1 яйцо, овсяные хлопья, творог 0,2 % 100 гр
|
1190 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 111.37g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Овсяные Отруби, Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Мёд, Свитлогорье Творог 2%, Овсянка с Фруктами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r.katarrina's Weight History
|