jaquemiyamoto's Journal, 22 Feb 18


View Diet Calendar, 22 February 2018:
1864 kcal Fat: 117.56g | Prot: 76.48g | Carbs: 86.04g.   Breakfast: Leão Chá Verde, Limão, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Óleo de Coco, Nespresso Café, Canela. Lunch: Kitano Curry, Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis, Gini Palmito de Pupunha, Korin Ovo tipo Grande Branco, Cenouras, Cebolas, Queijo Meia Cura, Yoki Ervilha Verde Partida. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pêra Portuguesa, Gini Palmito de Pupunha, Vinho Cabernet Sauvignon, Sertanorte Queijo Meia Cura, Yema Coalhada tipo Labneh, Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Cenouras. Snacks/Other: Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cozinha da Jaque Pasta de Nuts. more...
2250 kcal Exercise: Reading - 1 hour, Showering - 28 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 19 minutes, Cleaning - 4 hours and 51 minutes, Resting - 11 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours and 14 minutes. more...

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