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Nenhuma dieta me define ou me representa, minhas necessidades e resteições sim... Minha saúde me direciona pra este ou aquele estilo de alimentação, tudo que for bom pra minha condição eu vou estar aberta a experimentar e adotar se for o caso. Estar bem é a meta, sem loucuras ou extremismos, pensando sempre a longo prazo. #felizporhoje
View Diet Calendar, 20 February 2018:
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1329 kcal
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Fat: 99.71g | Prot: 62.81g | Carbs: 44.05g.
Breakfast: pasta de amendoim integral, Açúcar Mascavo, Cacau em pó, Ovo, Café (Infusão). Lunch: Tirol Nata, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Moranga. Dinner: Arisco Maionese, Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nata, Fermento em Pó Químico, Farinha de Berinjela, Ovo. Snacks/Other: Coco Ralado Adoçado, Fermento em Pó Químico, Leite de Coco Tradicional, Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. more...
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