deu vontade se pão e comi sem arrependimento ou culpa. Fui de tapas no pão s/ glúten: 1. Caponata e lascas de peccorino 2. Requeijão e ovo caipira mole 3. Requeijão, abacate e cheiro verde jejum das 19h até 12h30 + almoço + overnightsoats + esse jantar
View Diet Calendar, 08 February 2018:
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2132 kcal
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Fat: 133.17g | Prot: 66.82g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Óleo de Coco, Canela, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Nespresso Café. Lunch: Cozinha da Jaque Quiche de Espinafre com Queijo Branco Lowcarb Glutenfree, Green People Kale Chips, Vinho Cabernet Sauvignon, Ervilhas, Lentilhas Cozidas. Dinner: Cozinha da Jaque Pasta de Nuts, Vinho Cabernet Sauvignon, Vitalatte Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Duro), Caponata, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Abacate, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Snacks/Other: Cozinha da Jaque Over Night Oats Overnightoats. more...
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2208 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Stairs (Climbing Stairs) - 9 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Cleaning - 5 hours, Resting - 9 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Nooooosssssa!
Que MA-RA-VI-LHA!
08 Feb 18 by member: menos_22
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08 Feb 18 by member: Zorando
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Uma delícia gente! Já fazia um tempo que queria provar pão com abacate
09 Feb 18 by member: jaquemiyamoto
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Uhhhhhhhhhhhhhhhh DELICIA :P
09 Feb 18 by member: aiseamaral
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Lindo ! Parece muito apetitoso seu prato!!
09 Feb 18 by member: Aline_2018
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@tativege só vi seu comentário hoje. Vou provar sua receita!
23 Feb 18 by member: jaquemiyamoto
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23 Feb 18 by member: jaquemiyamoto
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23 Feb 18 by member: jaquemiyamoto
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