|
allez, apres 1h de musculation "modérée" au dire de l'apply, je me venge sur Mickey !!
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 165.52g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf sur le Plat, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Gerblé Levure Diététique, Huile d'Olive Extra Vierge, Maïs, Poivrons Rouges Doux, Escalope de Poulet. Dinner: Gerblé Levure Diététique, Huile d'Olive Extra Vierge, Delisse Déli'light, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison, Marque Repère Colin d'alaska. Snacks/Other: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Olimp Carbonox, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. more...
|
|
2659 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aprator82's Weight History
|