rotsky's Journal, 03 Feb 18

pfff c est rageant
68.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2018:
1022 kcal Fat: 22.69g | Prot: 30.70g | Carbs: 68.32g.   Breakfast: Chablis, Pain Blanc, Marque Repère Biscottes au Froment, Les Croisés Mini Beurre, Senseo Café, Canderel Sucrette. Lunch: 1664 Bière, bouillon poireau gingembre, bouillon poireau gingembre, bouillon poireau gingembre. Dinner: Gambas, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Thiriet Moules Farcies, Chablis, Chablis, Chablis, Chablis. Snacks/Other: 1664 Bière. more...
2082 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 7.7 kg a Week

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