Katia 97230's Journal, 01 Feb 18

ouah.. 21 jours ... J'ai jamais fait plus de 10 jours ;) Bon courage pour la suite (purée, en plein hiver, je ne crois pas que je puisse perso ;)) 

Ça consiste en quoi ton jeun hydrique ?  

Coco91540 ça consiste à ne boire que de l'eau ou des tisanes surtout sans sucre 

Bonjour, ça veut dire que vous ne vous alimentez pas pendant 21 jours ? 

coco91540 excuse moi mais je ne comprends pas ton commentaire avant essaye de t'informer sur le jeûn hydrique de 21jours ou moins et après on pourra en discuter sinon bonne route Merci 

oui flore cela permet de nettoyer ton organisme et bien d'autres bénéfice sur la santé aussi et tu revoie ton alimentation différemment car après le jeûn tu ne saute pas sur la nourriture comme quelques personnes le pense au contraire tu prend ton temps  

Merci Hermeline 86 et ça ta fait du bien et as tu renouveller l'expérience même avec mon de jour?  

trop violent pour moi cette technique :-P 

Je ne sais pas si c'est dû au jeûne, toujours est-il que juste après mes 5 jours de jeûne (le premier que j'ai fait en gros), j'ai dû allé voir mon médecin pour diminuer mes médocs contre l'hypertension. Est-ce vraiment lier ou bien une coïncidence? j'en sais trop rien ;) J'avais perdu 5 kilos et repris 2.. donc rien de se qu'on peut lire sur "oulala, tu vas prendre le double blablala". Celui de 10 jours était un peu plus ardu (trop rapproché du précédent je pense). Quant à refaire l'expérience, pourquoi pas, mais je préfère attendre les beaux jours.. juste pour une question de moral ;) (sauf si on compte dans le jeûne le fait de ne pas manger pendant une journée parce que bha ... pas faim tout simplement ^^)  

Super Hermine86 c'est pour les beaux jours c'est mieux mais mon organisme en à besoin  

je reste peu convaincue des bienfaits de cette violente pratique mais beaucoup de personnes semble l'avoir adoptée et disent qu'ils se sentent mieux !  

Ce n'est, à mes yeux, pas plus violent que de se forcer à manger 3 repas par jour quand on n'a pas réellement faim. Certains estiment nécessaire de faire ces 3 repas/j, d'autres préfèrent ne rien manger pendant X jours.. tout le monde y trouve son compte (et ses lots de méfaits sur l'organisme) :) 

Je vous conseille à ce sujet un beau reportage sur Arte sur les bienfaits du jeûn, les sceptiques seront convaincus ;)