j.grandin's Journal, 29 Jan 18

Bonsoir ! J’aimerais savoir c quoi le konjac ? Ça ressemble à quoi et le goût c quoi ? Car j’ai vu beaucoup de FS en mange car à entendre c peu calories et sa bourre bien ! Merci

View Diet Calendar, 29 January 2018:
1329 kcal Fat: 38.91g | Prot: 59.92g | Carbs: 164.32g.   Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Le Ster Pancake au Lait Frais. Lunch: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Le Ster Pancake au Lait Frais. Dinner: E.Leclerc Baguette Tradition, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes de Terre Vapeur, Saumon Cuit, Sauce Tomate (en Conserve). more...
1851 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Cc le konjac est en gélules c'est un coupe faim Voici un lien qui peut t'aider https://www.nutreatif.com/konjac/ 
29 Jan 18 by member: Katia 97230
tu le trouves également en pâte et en riz, dans les grandes surfaces côté diététique. C'est pas calorique, ça n'a pas vraiment de gout... c'est surtout la pour faire croire à ton estomac que tu viens de le remplir d' aliment alors que c'est... du vide calorique. 
29 Jan 18 by member: Aprator82
Le konjac, c'est une plante: on en fait aussi des éponges (a priori, manger des éponges n'est pas conseillé), ça n'a aucun goût (ou alors ça a un goût fadasse) c'est pour ça que la majorité le fait ou macérer/mariner/en sauce. Une simple marinade ail/sauce soja pendant une heure et ça devient mangeable (non que ça ne le soit pas avant, mais c'est vraiment très bof) 
29 Jan 18 by member: Hermeline86
Merci pour vos avis finalement je v pas en acheter ! Déjà quand temps normal je suis un peu difficile alors c pas la peine bonne journée  
30 Jan 18 by member: j.grandin
j'en ai mangé hier soir et j'ai trouvé ça vraiment bof. c'est très gluant, et même avec un bon assaisonnement la texture fait que tu as l'impression d'ingérer une espèce de masse glaireuse... pas top. je pensais que ça aurait la même texture que les nouilles de riz mais pas du tout. en plus je ne sais si c'est parce que je suis tombé sur un mauvais lot mais le liquide dans lequel baigne le produit sentait affreusement mauvais. 
30 Jan 18 by member: l-elfe
Cela dépend peut être des marques. Le Gerblé tient bien la route sur l'aspect, que ce soit riz ou pâtes. 
30 Jan 18 by member: Ebabragus
L'odeur oui... poisson pas frais... 🌬🌬 Ils notent de le rincer à l'eau froide avant cuisson. 
30 Jan 18 by member: Ebabragus
il y en a des nouveaux chez gayelord hauser qui n'ont pas besoin d'être lavés et qui ne sentent pas mauvais :-P question texture je laisse cuire beaucoup plus longtemps qu'indiqué et avec lardons émincés et creme 4% ca le fait bien :-D 
30 Jan 18 by member: Benfufu
Ca n'a aucun goût et une texture un peu gélatineuse comme les nouilles de riz asiatiques. En revanche c'est pas terrible pour la santé, ça n'apporte absolument aucun nutriment au corps, c'est très mal assimilé (donc digestion douloureuse), et tu as faim une heure après être sortie de table (donc augmentation des risques de craquages sur des cochonneries). Franchement je ne recommande pas du tout !  
30 Jan 18 by member: Adelevsp
par contre, ce ne sont que des fibres (donc pas d apport nutritionnel) mais idéal pour le transit ! 
30 Jan 18 by member: mam4559
A tenter alors 
30 Jan 18 by member: ONMG
Non pas du tout je vous les laisses 
30 Jan 18 by member: j.grandin
Si c'est bien préparé c'est pas mal. Il n'y a pas vraiment de gout - il faut le manger avec une sauce. Personnellement j'aime le "riz" plus que les autres.  
31 Jan 18 by member: Hargow1998

     
 

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