sueligomes's Journal, 26 Jan 18


View Diet Calendar, 26 January 2018:
779 kcal Fat: 46.95g | Prot: 47.17g | Carbs: 44.20g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Brócolis, Empanado de Berinjela, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Leardini Filé de Peixe Panga. Dinner: Ovo Frito, Perdigão Salsicha Hot Dog, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). more...

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